40岁长友佑都社媒谈ACL重伤：这份痛苦和磨难，将丰厚自己的人生

9月21日讯 今天，东京FC官方宣告40岁老将长友佑都遭受右膝关节前十字韧带开裂，将面对长时间缺阵。据悉他在40岁生日当天进行的联赛球队与大阪钢巴的竞赛中受伤，并被确诊韧带损害。

今天，长友佑都更新社媒，晒出40岁生日蛋糕，布景是自己效能日本队的点滴。他配文写道：

正如报导的那样，我遭受了前十字韧带开裂的伤势。在9月12日的竞赛开端不久后就模糊感觉到苦楚，但仍是坚持踢了45分钟竞赛，尽管确实感觉有少许苦楚，但第二天查看成果显现是前十字韧带开裂的那一刻，仍是让我震动不已。

回忆自己的足球生计，踢上工作后一年就当选国家队，到随队参与5届世界杯，期间触摸过许多超卓的队友和教练，收获颇丰的一起，此前也没有呈现过大伤，这简直便是奇观，让人惊叹。

对我而言，阅历大伤带来的磨难与苦楚确实有所短缺，但关于接下来的人生来说，这也是一段必不可少的阅历，我问自己，无大伤但无冠的足球人生，抑或阅历过大伤但品味过冠军味道的足球人生，哪一个更好？毫无疑问，尽管阅历了大伤但最后能帮球队夺冠的人生更有意义。

说归说，足球之神让我在生日那天协助球队取得胜利，但一起价值却是伤病，这礼物还真是不得了的“宝贵”（笑）。我想之后我可能会阅历超出幻想的苦楚和磨难，但接下来的每一天我都会心胸感恩，细细品味这些味道，一起梦想着球队可以夺得冠军，在夺冠典礼上举起冠军奖盘。

在此之前，就要托付各位晚辈们了。我一定会以更强壮的姿势回来！感恩全部。

2026年9月21日

长友佑都敬上